coach minceur

Méthode Meer

Comment maigrir durablement ?


Vous en avez marre d'être dans le contrôle constant de votre alimentation ? Si vous n'êtes pas satisfait(e) de votre poids, envahi(e) par l'anxiété et le stress, que votre vie est devenue une souffrance, sachez que vous n'êtes pas responsable de votre état !

La méthode Meer se développe au travers d'un procès unique, éprouvé et recommandé par des médecins - 
Avec la méthode Meer je vous aide à mieux comprendre :

           ■  vos comportements alimentaires pour réapprendre à manger en respectant votre  vraie faim, celle qui correspond à vos besoins physiologiques et énergétiques
           ■  vos comportements compulsifs en liens avec la nourriture, pour vous en débarrasser définitivement
           ■  vos stress conscients et inconscients pour lesquels vous apportez une compensation alimentaire ou sous toute autre forme 

L'objectif est de vous aider à expérimenter les solutions pour retrouver le calme et l'énergie, l'énergie de passer en "mode action" pour retrouver une vie qui vous permet enfin d'être vous et d'équilibrer votre corps pour que lui aussi s'exprime au mieux de sa forme en laissant de côté ses souffrances !

Vous pouvez bénéficier d'un suivi téléphonique, par internet (skype ou autre) ou bien encore en présentiel en consultation à PAU.

Pourquoi un coach ?

 Choisir l'accompagnement d'un coach neuro-comportemental en nutrition® c'est vous assurer un suivi qui tient compte de votre profil spécifique, le coach vous réapprend à retrouver votre vrai faim et votre satiété, il met tout en œuvre jour après jour afin de changer les comportements qui vous poussent à manger. 
Les problèmes rencontrés par chacun peuvent-être très variés. 
Lors de la première consultation, ensemble nous mettrons en place vos objectifs et vos attentes.

coaching minceur comportemental

Adultes

Tout un chacun a besoin d’aide, à un moment donné, pour explorer pleinement un domaine de sa vie. Vous avez peut-être l’impression d’être coincé dans les mêmes schémas, ou bien vous avez un changement dans votre vie qui vous cause du stress et des soucis. Peu importe quel est votre problème, nous pouvons adapter le coaching afin de vous aider.

perdre du poids

Familles & enfants

Les familles rencontrent toutes sortes de problèmes, rendus encore plus difficiles avec les semaines chargées et les différences de génération. La méthode Meer s'adresse aussi aux enfants à partir de 12 ans, nous travaillerons ensemble afin de comprendre les causes du surpoids ou les difficultés en lien avec la nourriture, ensemble nous créerons de la confiance et nous construirons des relations plus fortes.